Vergleich: Karotten / Möhren vs. Saft, Möhrensaft (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Saft, Möhrensaft von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 31 | kcal |
| Brennwert: | 130 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -6% | 31 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 130 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -33% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -23% | 6,2 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Salz | 0,06 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Saft, Möhrensaft von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Saft, Möhrensaft von Campo Verde. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Saft, Möhrensaft von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 6% mehr Energie als Saft, Möhrensaft von Campo Verde. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Saft, Möhrensaft von Campo Verde 31kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 130kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 50% proteinhaltiger. Saft, Möhrensaft von Campo Verde liefert dir mit 33% weniger nur 0,6g.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Saft, Möhrensaft von Campo Verde is mit 6,2g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Saft, Möhrensaft von Campo Verde mit 6g zu 27% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Saft, Möhrensaft von Campo Verde 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Saft, Möhrensaft von Campo Verde Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 60% fettarmer als Saft, Möhrensaft von Campo Verde.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Saft, Möhrensaft von Campo Verde Salz in der Menge von 0,18g.
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