Vergleich: Karotten / Möhren vs. Back-Mix, Weißbrot (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 7,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -91% | 365 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 1.529 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | 1 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -94% | 87 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 7,4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -80% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 91% weniger Energie als Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle. Damit gibt Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 11,1 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 365kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 1.529kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 10% proteinarmer. Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle is mit 87g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 7,4g zu 41% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 1g sind bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 80% fettarmer als Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle.
Karotten / Möhren beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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