Vergleich: Karotten / Möhren vs. Bio Erbsen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Bio Erbsen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -44% | 59 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 248 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -82% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -13% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -78% | 0,9 | g |
| Salz | 0,06 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Bio Erbsen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 44% weniger Energie als Bio Erbsen von Jeden Tag. Damit gibt Bio Erbsen von Jeden Tag 1,8 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 248kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 82% proteinarmer. Bio Erbsen von Jeden Tag liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 456% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Erbsen von Jeden Tag is mit 5,5g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 47% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 0,9g sind bei Bio Erbsen von Jeden Tag Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 78% fettarmer als Bio Erbsen von Jeden Tag.
Rechts werden dir von Bio Erbsen von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Karotten / Möhren beträgt der Salzgehalt 0,06g.
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