Vergleich: Kartoffel vs. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Schokolade, Marzipan, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Wassergehalt: | 79 | % |
| 86% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 512 | kcal |
| Brennwert: | 2.145 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Wassergehalt: | 20 | % |
| Kalorien | 71 | kcal | -86% | 512 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 2.145 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -75% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -72% | 52 | g |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 30 | g |
| Wassergehalt | 79 | % | 20 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Schokolade, Marzipan, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffel 86% weniger Energie als Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 7,2 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 512kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 2.145kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 75% proteinarmer. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 300% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt is mit 52g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 30g sind bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Schokolade, Marzipan, Durchschnitt.
Mit 79% Wasser liegt der Anteil bei Kartoffel höher. Der Wassergehalt bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt beträgt 20%. Das entspricht 75% weniger.
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