Vergleich: Schokolade, Marzipan, Durchschnitt vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Marzipan, Durchschnitt und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 512 | kcal |
| Brennwert: | 2.145 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Wassergehalt: | 20 | % |
| 86% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Wassergehalt: | 79 | % |
| Kalorien | 512 | kcal | -86% | 71 | kcal |
| Brennwert | 2.145 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -75% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -72% | 14,8 | g |
| Fett | 30 | g | -100% | 0,1 | g |
| Wassergehalt | 20 | % | 79 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Marzipan, Durchschnitt und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Marzipan, Durchschnitt und 100g Kartoffel. Schokolade, Marzipan, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 621% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 7,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Marzipan, Durchschnitt 512kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.145kJ und 297kJ.
Mit 8g Protein ist Schokolade, Marzipan, Durchschnitt zu 300% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 75% weniger nur 2g.
Bei 52g ist Schokolade, Marzipan, Durchschnitt zu 251% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schokolade, Marzipan, Durchschnitt. Das sind 29900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
20% der Masse von Schokolade, Marzipan, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 75% geringer als bei Kartoffel, wo er 79% beträgt.
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