Vergleich: Bio, Rapsöl (Schell Speiseöle) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 28 | mg |
| 91% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 0,05 | mg |
| Kalorien | 828 | kcal | -91% | 71 | kcal |
| Brennwert | 3.404 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 92 | g | -100% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin E | 28 | mg | 0,05 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle und 100g Kartoffel. Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle 1066% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 11,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle 828kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.404kJ und 297kJ.
Mit 0g Protein ist Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle zu 100% proteinarmer. Kartoffel liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel mit 0,7g zu 100% unter dem von Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle. Somit beinhaltet Kartoffel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 92g Bestandteil von Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle. Das sind 91900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio, Rapsöl von Schell Speiseöle mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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