Vergleich: Kartoffel vs. 16 Flüssige Eiweiss (Pumperlgsund)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
von Pumperlgsund
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -32% | 48 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 202 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -82% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -95% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kartoffel 48% mehr Energie als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 202kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 82% proteinarmer. 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 2014% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund mit 0,7g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Kartoffel. Das sind 0% mehr als bei 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von 16 Flüssige Eiweiss von Pumperlgsund Salz in der Menge von 0,56g.
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