Vergleich: Kartoffel vs. Frikadellen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Frikadellen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.374 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 24 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -78% | 328 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.374 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -85% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -1% | 15 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 24 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Frikadellen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Frikadellen von Jeden Tag. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Frikadellen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kartoffel 78% weniger Energie als Frikadellen von Jeden Tag. Damit gibt Frikadellen von Jeden Tag 4,6 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Frikadellen von Jeden Tag 328kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.374kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 85% proteinarmer. Frikadellen von Jeden Tag liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 550% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frikadellen von Jeden Tag is mit 15g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frikadellen von Jeden Tag mit 1,9g zu 63% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Frikadellen von Jeden Tag 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 24g sind bei Frikadellen von Jeden Tag Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Frikadellen von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Frikadellen von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,1g.
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