Vergleich: Kiwi vs. Extra, Schwarze Johannisbeere (Schwartau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kiwi und Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -76% | 245 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 1.025 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | -81% | 57,8 | g |
| Fett | 0,6 | g | -83% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kiwi und die Nährwerte von Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kiwi und 100g/ml Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau. Kiwi gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Kiwi 76% weniger Energie als Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau. Damit gibt Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau 4,2 mal so viele Kalorien wie Kiwi. In Zahlen sind das bei Kiwi 58kcal und bei Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 1.025kJ.
Mit 1g Protein ist Kiwi zu 100% proteinhaltiger. Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau liefert dir mit 50% weniger nur 0,5g.
Bei 10,8g ist Kiwi zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau is mit 57,8g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Kiwi. Das sind 500% mehr als bei Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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