Vergleich: Extra, Schwarze Johannisbeere (Schwartau) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -76% | 58 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 57,8 | g | -81% | 10,8 | g |
| Fett | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau und 100g Kiwi. Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau 322% mehr Energie als Kiwi. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau 245kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 243kJ.
Mit 0,5g Protein ist Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau zu 50% proteinarmer. Kiwi liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 57,8g ist Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau zu 435% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kiwi mit 10,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau mit 0,1g geringer. 0,6g sind bei Kiwi Fett. Damit ist Extra, Schwarze Johannisbeere von Schwartau zu 83% fettarmer als Kiwi.
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