Vergleich: Hokkaido vs. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hokkaido und Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -54% | 140 | kcal |
| Brennwert | 269 | kJ | 587 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -53% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -2% | 12,3 | g |
| Fett | 0,6 | g | -93% | 9,2 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hokkaido und die Nährwerte von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hokkaido und 100g Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hokkaido 54% weniger Energie als Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Damit gibt Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 2,2 mal so viele Kalorien wie Hokkaido. In Zahlen sind das bei Hokkaido 64kcal und bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 269kJ und 587kJ.
Mit 1,7g Protein ist Hokkaido zu 113% proteinhaltiger. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta liefert dir mit 53% weniger nur 0,8g.
Bei 12,6g ist Hokkaido zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 12,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Hokkaido mit 0,6g geringer. 9,2g sind bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta Fett. Damit ist Hokkaido zu 93% fettarmer als Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta.
Hokkaido beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,4g.
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