Vergleich: Kohlrabi vs. Prinzen Rolle (DeBeukelaer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kohlrabi und Prinzen Rolle von DeBeukelaer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von DeBeukelaer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 491 | kcal |
| Brennwert: | 2.061 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -95% | 491 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 2.061 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -72% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -91% | 68 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 35 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 14 | g | |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0,31 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kohlrabi und die Nährwerte von Prinzen Rolle von DeBeukelaer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kohlrabi und 100g Prinzen Rolle von DeBeukelaer. Kohlrabi gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Prinzen Rolle von DeBeukelaer gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kohlrabi 95% weniger Energie als Prinzen Rolle von DeBeukelaer. Damit gibt Prinzen Rolle von DeBeukelaer 18,2 mal so viele Kalorien wie Kohlrabi. In Zahlen sind das bei Kohlrabi 27kcal und bei Prinzen Rolle von DeBeukelaer 491kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 2.061kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kohlrabi zu 72% proteinarmer. Prinzen Rolle von DeBeukelaer liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 259% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Kohlrabi zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Prinzen Rolle von DeBeukelaer is mit 68g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Prinzen Rolle von DeBeukelaer mit 35g zu 93% unter dem von Kohlrabi. Somit beinhaltet Prinzen Rolle von DeBeukelaer 13,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kohlrabi mit 0,1g geringer. 21g sind bei Prinzen Rolle von DeBeukelaer Fett. Damit ist Kohlrabi zu 100% fettarmer als Prinzen Rolle von DeBeukelaer.
Bei Kohlrabi sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Prinzen Rolle von DeBeukelaer. Dort liegt der Wert bei 14g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Prinzen Rolle von DeBeukelaer 0,31g Salz geliefert. Bei Kohlrabi beträgt der Salzgehalt 0,51g.
Kohlrabi beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Prinzen Rolle von DeBeukelaer liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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