Vergleich: Back-Mix, Weißbrot (Hammermühle) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.529 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 7,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -70% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.529 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -95% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 7,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -50% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle und 100g Hähnchenbrustfilet. Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 235% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 3,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 365kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.529kJ und 456kJ.
Mit 1g Protein ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 95% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 2000% höheren Proteingehalt.
Bei 87g ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 7,4g wird dir bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle mit 1g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle zu 50% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
Back-Mix, Weißbrot von Hammermühle beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenbrustfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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