Vergleich: Kohlrabi vs. Backfischstäbchen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kohlrabi und Backfischstäbchen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,95 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -85% | 181 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -85% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -65% | 17 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0,95 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kohlrabi und die Nährwerte von Backfischstäbchen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kohlrabi und 100g Backfischstäbchen von Jeden Tag. Kohlrabi gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Backfischstäbchen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kohlrabi 85% weniger Energie als Backfischstäbchen von Jeden Tag. Damit gibt Backfischstäbchen von Jeden Tag 6,7 mal so viele Kalorien wie Kohlrabi. In Zahlen sind das bei Kohlrabi 27kcal und bei Backfischstäbchen von Jeden Tag 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 758kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kohlrabi zu 85% proteinarmer. Backfischstäbchen von Jeden Tag liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 547% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Kohlrabi zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfischstäbchen von Jeden Tag is mit 17g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Kohlrabi 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 160% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kohlrabi mit 0,1g geringer. 7,9g sind bei Backfischstäbchen von Jeden Tag Fett. Damit ist Kohlrabi zu 99% fettarmer als Backfischstäbchen von Jeden Tag.
Bei Kohlrabi sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Backfischstäbchen von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kohlrabi 0,51g Salz. Rechts erhälst du von Backfischstäbchen von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,95g.
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