Vergleich: Backfischstäbchen (Jeden Tag) vs. Kohlrabi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von Jeden Tag und Kohlrabi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,95 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -85% | 27 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -85% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -65% | 6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 7,9 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,95 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von Jeden Tag und die Nährwerte von Kohlrabi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von Jeden Tag und 100g Kohlrabi. Backfischstäbchen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Kohlrabi gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Backfischstäbchen von Jeden Tag 570% mehr Energie als Kohlrabi. Das ist 6,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backfischstäbchen von Jeden Tag 181kcal und bei Kohlrabi 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 114kJ.
Mit 11g Protein ist Backfischstäbchen von Jeden Tag zu 547% proteinhaltiger. Kohlrabi liefert dir mit 85% weniger nur 1,7g.
Bei 17g ist Backfischstäbchen von Jeden Tag zu 183% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kohlrabi mit 6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kohlrabi mit 2,6g zu 62% unter dem von Backfischstäbchen von Jeden Tag. Somit beinhaltet Kohlrabi 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,9g Bestandteil von Backfischstäbchen von Jeden Tag. Das sind 7800% mehr als bei Kohlrabi. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backfischstäbchen von Jeden Tag mit 1g 1 mal so hoch wie bei Kohlrabi. Bei Kohlrabi liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Kohlrabi 0,51g Salz geliefert. Bei Backfischstäbchen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,95g.
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