Vergleich: Karotten / Möhren vs. Crunchy, Hafer (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Crunchy, Hafer von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 434 | kcal |
| Brennwert: | 1.818 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,3 | g |
| - davon Zucker: | 22,4 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -92% | 434 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 1.818 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -91% | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -92% | 63,3 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 22,4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 13,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Crunchy, Hafer von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Crunchy, Hafer von Hammermühle. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Crunchy, Hafer von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 92% weniger Energie als Crunchy, Hafer von Hammermühle. Damit gibt Crunchy, Hafer von Hammermühle 13,2 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Crunchy, Hafer von Hammermühle 434kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 1.818kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 91% proteinarmer. Crunchy, Hafer von Hammermühle liefert dir 10,3g Protein. Das entpsicht einem zu 1044% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Crunchy, Hafer von Hammermühle is mit 63,3g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Crunchy, Hafer von Hammermühle mit 22,4g zu 80% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Crunchy, Hafer von Hammermühle 5,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 13,6g sind bei Crunchy, Hafer von Hammermühle Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 99% fettarmer als Crunchy, Hafer von Hammermühle.
Rechts werden dir von Crunchy, Hafer von Hammermühle 0,02g Salz geliefert. Bei Karotten / Möhren beträgt der Salzgehalt 0,06g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Karotten / Möhren mit 3,1g schlechter ab. Damit werden 63% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Crunchy, Hafer von Hammermühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,4g.
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