Vergleich: Litschi vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Litschi und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 277 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Vitamin C: | 71 | mg |
| 79% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Kalorien | 66 | kcal | -79% | 307 | kcal |
| Brennwert | 277 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -50% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 16,5 | g | -78% | 75,1 | g |
| Fett | 0,4 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 81 | % | 19 | % | |
| Vitamin C | 71 | mg | 2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Litschi und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Litschi und 100g Bienenhonig. Litschi gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Litschi 79% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 4,7 mal so viele Kalorien wie Litschi. In Zahlen sind das bei Litschi 66kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 277kJ und 1.283kJ.
Mit 0,8g Protein ist Litschi zu 100% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 50% weniger nur 0,4g.
Bei 16,5g ist Litschi zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Litschi. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Mit 81% Wasser liegt der Anteil bei Litschi höher. Der Wassergehalt bei Bienenhonig beträgt 19%. Das entspricht 77% weniger.
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