Vergleich: Mais vs. Schokolade, Weiß, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mais und Schokolade, Weiß, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 561 | kcal |
| Brennwert: | 2.350 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -84% | 561 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 2.350 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -59% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 15,7 | g | -69% | 50 | g |
| Fett | 1,2 | g | -97% | 36 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mais und die Nährwerte von Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mais und 100g Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Mais gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Schokolade, Weiß, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Mais 84% weniger Energie als Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Weiß, Durchschnitt 6,3 mal so viele Kalorien wie Mais. In Zahlen sind das bei Mais 89kcal und bei Schokolade, Weiß, Durchschnitt 561kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 2.350kJ.
Mit 3,3g Protein ist Mais zu 59% proteinarmer. Schokolade, Weiß, Durchschnitt liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 142% höheren Proteingehalt.
Bei 15,7g ist Mais zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Weiß, Durchschnitt is mit 50g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Mais mit 1,2g geringer. 36g sind bei Schokolade, Weiß, Durchschnitt Fett. Damit ist Mais zu 97% fettarmer als Schokolade, Weiß, Durchschnitt.
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