Vergleich: Mais vs. Popcorn, Popcorn Salzig (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mais und Popcorn, Popcorn Salzig von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.709 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -78% | 408 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 1.709 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -61% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 15,7 | g | -69% | 51 | g |
| Fett | 1,2 | g | -93% | 17 | g |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 8,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mais und die Nährwerte von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mais und 100g Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Mais gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Popcorn, Popcorn Salzig von Chio gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Mais 78% weniger Energie als Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Damit gibt Popcorn, Popcorn Salzig von Chio 4,6 mal so viele Kalorien wie Mais. In Zahlen sind das bei Mais 89kcal und bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 1.709kJ.
Mit 3,3g Protein ist Mais zu 61% proteinarmer. Popcorn, Popcorn Salzig von Chio liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 158% höheren Proteingehalt.
Bei 15,7g ist Mais zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Popcorn, Popcorn Salzig von Chio is mit 51g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Mais mit 1,2g geringer. 17g sind bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio Fett. Damit ist Mais zu 93% fettarmer als Popcorn, Popcorn Salzig von Chio.
Auf der linken Seite liefert dir Mais 0g Salz. Rechts erhälst du von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio Salz in der Menge von 2,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Mais mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 68% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,7g.
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