Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -73% | 54 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -47% | 11,4 | g |
| Fett | 7,2 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Apfel. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 269% mehr Energie als Apfel. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 227kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 3233% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 89% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Spagetti Bolognese. Das sind 7100% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spagetti Bolognese mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 35% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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