Vergleich: Mandeln vs. Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandeln und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| Vitamin B2: | 1,14 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Calcium: | 269 | mg |
| 88% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Vitamin B12: | 0,04 | mg |
| Calcium: | 124 | mg |
| Kalorien | 579 | kcal | -88% | 67 | kcal |
| Brennwert | 2.423 | kJ | 280 | kJ | |
| Protein | 21,15 | g | -84% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 21,55 | g | -78% | 4,8 | g |
| Fett | 49,93 | g | -92% | 3,8 | g |
| Vitamin B2 | 1,14 | mg | 0,2 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Calcium | 269 | mg | 124 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandeln und die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandeln und 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Mandeln gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mandeln 764% mehr Energie als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Das ist 8,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandeln 579kcal und bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.423kJ und 280kJ.
Mit 21,15g Protein ist Mandeln zu 522% proteinhaltiger. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke liefert dir mit 84% weniger nur 3,4g.
Bei 21,55g ist Mandeln zu 349% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke mit 4,8g.
Fett ist mit 49,93g Bestandteil von Mandeln. Das sind 1214% mehr als bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren