Vergleich: Nektarine vs. Flammkuchen Teig, Back-Set (Knack&Back)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nektarine und Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.079 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,9 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -78% | 258 | kcal |
| Brennwert | 235 | kJ | 1.079 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -89% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 12,4 | g | -75% | 49,9 | g |
| - davon Zucker | 12,3 | g | 6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -95% | 2,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nektarine und die Nährwerte von Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nektarine und 100g Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back. Nektarine gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Nektarine 78% weniger Energie als Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back. Damit gibt Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back 4,6 mal so viele Kalorien wie Nektarine. In Zahlen sind das bei Nektarine 56kcal und bei Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 235kJ und 1.079kJ.
Mit 0,9g Protein ist Nektarine zu 89% proteinarmer. Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 789% höheren Proteingehalt.
Bei 12,4g ist Nektarine zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back is mit 49,9g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Mit 12,3g wird dir bei Nektarine 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 105% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Nektarine mit 0,1g geringer. 2,1g sind bei Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back Fett. Damit ist Nektarine zu 95% fettarmer als Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back.
Rechts werden dir von Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back 0g Salz geliefert. Bei Nektarine beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Nektarine beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren