Vergleich: Flammkuchen Teig, Back-Set (Knack&Back) vs. Nektarine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back und Nektarine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.079 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,9 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -78% | 56 | kcal |
| Brennwert | 1.079 | kJ | 235 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -89% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 49,9 | g | -75% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 12,3 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -95% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,1 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back und die Nährwerte von Nektarine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back und 100g Nektarine. Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Nektarine gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back 361% mehr Energie als Nektarine. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back 258kcal und bei Nektarine 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.079kJ und 235kJ.
Mit 8g Protein ist Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back zu 789% proteinhaltiger. Nektarine liefert dir mit 89% weniger nur 0,9g.
Bei 49,9g ist Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back zu 302% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Nektarine mit 12,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Nektarine mit 12,3g zu 51% unter dem von Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back. Somit beinhaltet Nektarine 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back. Das sind 2000% mehr als bei Nektarine. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back 0g Salz. Rechts erhälst du von Nektarine Salz in der Menge von 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Flammkuchen Teig, Back-Set von Knack&Back mit 2,1g schlechter ab. Damit werden 5% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Nektarine. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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