Vergleich: Oliven, Grün vs. Blattsalat, Mix Kräuter (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Oliven, Grün und Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 599 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 13,9 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 72 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -88% | 17 | kcal |
| Brennwert | 599 | kJ | 72 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -22% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -22% | 1,4 | g |
| Fett | 13,9 | g | -99% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Oliven, Grün und die Nährwerte von Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Oliven, Grün und 100g Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Oliven, Grün 741% mehr Energie als Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl. Das ist 8,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Oliven, Grün 143kcal und bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 599kJ und 72kJ.
Mit 1,4g Protein ist Oliven, Grün zu 22% proteinarmer. Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl liefert dir 1,8g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 1,8g ist Oliven, Grün zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl mit 1,4g.
Fett ist mit 13,9g Bestandteil von Oliven, Grün. Das sind 6850% mehr als bei Blattsalat, Mix Kräuter von Rewe beste Wahl. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren