Vergleich: Olivenöl vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -66% | 304 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Fett | 100 | g | -98% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Olivenöl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Linsen, rot von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Olivenöl 191% mehr Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 1.283kJ.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Olivenöl. Das sind 6150% mehr als bei Linsen, rot von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Olivenöl mit 14g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Olivenöl 0g Salz. Rechts erhälst du von Linsen, rot von bio Zentrale Salz in der Menge von 0,02g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren