Vergleich: Orange vs. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -11% | 45 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 192 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -76% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -48% | 4,3 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Orange 11% weniger Energie als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM. Damit gibt Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 1,1 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 192kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 76% proteinarmer. Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM liefert dir 4,2g Protein. Das entpsicht einem zu 320% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 93% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM mit 4,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 1g sind bei Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Naturjoghurt, cremig gerührt 1% Fett von NÖM.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren