Vergleich: Früchtemüsli (Kölln) vs. Smacks (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Früchtemüsli von Kölln und Smacks von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kölln
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.556 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,6 | g |
| - davon Zucker: | 21,9 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,9 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Eisen: | 4,2 | mg |
| 3% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Eisen: | 8 | mg |
| Kalorien | 369 | kcal | -3% | 382 | kcal |
| Brennwert | 1.556 | kJ | 1.618 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -41% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 60,6 | g | -28% | 84 | g |
| - davon Zucker | 21,9 | g | 43 | g | |
| Fett | 7,6 | g | -80% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 8,9 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,03 | g | |
| Eisen | 4,2 | mg | 8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Früchtemüsli von Kölln und die Nährwerte von Smacks von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Früchtemüsli von Kölln und 100g Smacks von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Früchtemüsli von Kölln 3% weniger Energie als Smacks von Kelloggs. Damit gibt Smacks von Kelloggs 1 mal so viele Kalorien wie Früchtemüsli von Kölln. In Zahlen sind das bei Früchtemüsli von Kölln 369kcal und bei Smacks von Kelloggs 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.556kJ und 1.618kJ.
Mit 10,2g Protein ist Früchtemüsli von Kölln zu 70% proteinhaltiger. Smacks von Kelloggs liefert dir mit 41% weniger nur 6g.
Bei 60,6g ist Früchtemüsli von Kölln zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Smacks von Kelloggs is mit 84g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Smacks von Kelloggs mit 43g zu 49% unter dem von Früchtemüsli von Kölln. Somit beinhaltet Smacks von Kelloggs 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,6g Bestandteil von Früchtemüsli von Kölln. Das sind 407% mehr als bei Smacks von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Früchtemüsli von Kölln mit 1,2g 3 mal so hoch wie bei Smacks von Kelloggs. Bei Smacks von Kelloggs liegt der Wert bei 0,4g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Smacks von Kelloggs 0,03g Salz geliefert. Bei Früchtemüsli von Kölln beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Früchtemüsli von Kölln beinhaltet 8,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Smacks von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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