Vergleich: Orange vs. Orangensaft (Vaihinger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Orangensaft von Vaihinger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Vaihinger
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -7% | 43 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 181 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -8% | 9 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 9 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Orangensaft von Vaihinger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g/ml Orangensaft von Vaihinger. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Orangensaft von Vaihinger gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Orange 7% weniger Energie als Orangensaft von Vaihinger. Damit gibt Orangensaft von Vaihinger 1,1 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Orangensaft von Vaihinger 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 181kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 43% proteinhaltiger. Orangensaft von Vaihinger liefert dir mit 30% weniger nur 0,7g.
Bei 8,3g ist Orange zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Orangensaft von Vaihinger is mit 9g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Orangensaft von Vaihinger mit 9g zu 8% unter dem von Orange. Somit beinhaltet Orangensaft von Vaihinger 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 0,2g sind bei Orangensaft von Vaihinger Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Orangensaft von Vaihinger.
Orange beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 16 mal so hoch. Bei Orangensaft von Vaihinger liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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