Vergleich: Orange vs. Frischpack, Kochschinken (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Frischpack, Kochschinken von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -67% | 120 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 503 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -95% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -88% | 1 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Frischpack, Kochschinken von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Frischpack, Kochschinken von tegut. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Frischpack, Kochschinken von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Orange 67% weniger Energie als Frischpack, Kochschinken von tegut. Damit gibt Frischpack, Kochschinken von tegut 3 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Frischpack, Kochschinken von tegut 120kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 503kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 95% proteinarmer. Frischpack, Kochschinken von tegut liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 2000% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 730% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischpack, Kochschinken von tegut mit 1g.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 16,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1560% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 3g sind bei Frischpack, Kochschinken von tegut Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Frischpack, Kochschinken von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Frischpack, Kochschinken von tegut Salz in der Menge von 2,3g.
Orange beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,2 mal so hoch. Bei Frischpack, Kochschinken von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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