Vergleich: Paprika, rot vs. Cherrytomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Cherrytomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -59% | 15 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -38% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -56% | 2,8 | g |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Cherrytomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Cherrytomaten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 147% mehr Energie als Cherrytomaten. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Cherrytomaten 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 63kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 63% proteinhaltiger. Cherrytomaten liefert dir mit 38% weniger nur 0,8g.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 129% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cherrytomaten mit 2,8g.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 400% mehr als bei Cherrytomaten. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Cherrytomaten 0,01g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei Cherrytomaten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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