Vergleich: Cherrytomaten vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cherrytomaten und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -59% | 37 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -38% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -56% | 6,4 | g |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cherrytomaten und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cherrytomaten und 100g Paprika, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cherrytomaten 59% weniger Energie als Paprika, rot. Damit gibt Paprika, rot 2,5 mal so viele Kalorien wie Cherrytomaten. In Zahlen sind das bei Cherrytomaten 15kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 155kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cherrytomaten zu 38% proteinarmer. Paprika, rot liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Cherrytomaten zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Cherrytomaten mit 0,1g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Cherrytomaten zu 80% fettarmer als Paprika, rot.
Auf der linken Seite liefert dir Cherrytomaten 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cherrytomaten mit 1g schlechter ab. Damit werden 67% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, rot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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