Vergleich: Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse (Kelloggs) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.701 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -13% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.701 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -44% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 82 | g | -32% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 5 | g | -30% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 15% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 402kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.701kJ und 1.468kJ.
Mit 6g Protein ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 44% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 82g ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 47% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Mit 35g wird dir bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 31,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3082% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 5g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 30% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 74% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren