Vergleich: Paprika, rot vs. Kirschtomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Kirschtomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 73 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -54% | 17 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 73 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -59% | 2,6 | g |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Kirschtomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Kirschtomaten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 118% mehr Energie als Kirschtomaten. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Kirschtomaten 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 73kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 30% proteinhaltiger. Kirschtomaten liefert dir mit 23% weniger nur 1g.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 146% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kirschtomaten mit 2,6g.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 150% mehr als bei Kirschtomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Kirschtomaten 0,02g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3 mal so hoch. Bei Kirschtomaten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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