Vergleich: Paprika, rot vs. Pfirsich
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Pfirsich im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 172 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -10% | 41 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 172 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -38% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -28% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Pfirsich. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Pfirsich. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Pfirsich gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 10% weniger Energie als Pfirsich. Damit gibt Pfirsich 1,1 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Pfirsich 41kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 172kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 63% proteinhaltiger. Pfirsich liefert dir mit 38% weniger nur 0,8g.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pfirsich is mit 8,9g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pfirsich mit 8g zu 20% unter dem von Paprika, rot. Somit beinhaltet Pfirsich 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Paprika, rot. Das sind 400% mehr als bei Pfirsich. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Pfirsich 0g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
Paprika, rot beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Pfirsich liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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