Vergleich: Pfirsich vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pfirsich und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 172 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 41 | kcal | -10% | 37 | kcal |
| Brennwert | 172 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -38% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -28% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pfirsich und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pfirsich und 100g Paprika, rot. Pfirsich gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Pfirsich 11% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pfirsich 41kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 172kJ und 155kJ.
Mit 0,8g Protein ist Pfirsich zu 38% proteinarmer. Paprika, rot liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 8,9g ist Pfirsich zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, rot mit 6,4g.
Mit 8g wird dir bei Pfirsich 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pfirsich mit 0,1g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Pfirsich zu 80% fettarmer als Paprika, rot.
Auf der linken Seite liefert dir Pfirsich 0g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pfirsich mit 1,9g schlechter ab. Damit werden 37% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Paprika, rot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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