Vergleich: Paprika, rot vs. Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, rot und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -64% | 102 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 429 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -68% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 6,4 | g | -55% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 6,4 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -84% | 3,1 | g |
| Salz | 0,5 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, rot und die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, rot und 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Paprika, rot gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Paprika, rot 64% weniger Energie als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Damit gibt Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 2,8 mal so viele Kalorien wie Paprika, rot. In Zahlen sind das bei Paprika, rot 37kcal und bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 429kJ.
Mit 1,3g Protein ist Paprika, rot zu 68% proteinarmer. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 215% höheren Proteingehalt.
Bei 6,4g ist Paprika, rot zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur is mit 14,1g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 13,6g zu 53% unter dem von Paprika, rot. Somit beinhaltet Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika, rot mit 0,5g geringer. 3,1g sind bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur Fett. Damit ist Paprika, rot zu 84% fettarmer als Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur.
Rechts werden dir von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 0,15g Salz geliefert. Bei Paprika, rot beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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