Vergleich: Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur) vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -64% | 37 | kcal |
| Brennwert | 429 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -68% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,1 | g | -55% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 13,6 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -84% | 0,5 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und 100g Paprika, rot. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört zur Gruppe keine und Paprika, rot gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 176% mehr Energie als Paprika, rot. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 429kJ und 155kJ.
Mit 4,1g Protein ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 215% proteinhaltiger. Paprika, rot liefert dir mit 68% weniger nur 1,3g.
Bei 14,1g ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 120% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paprika, rot mit 6,4g.
Mit 13,6g wird dir bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 113% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Das sind 520% mehr als bei Paprika, rot. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Paprika, rot Salz in der Menge von 0,5g.
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