Vergleich: Passionsfrucht, Maracuja vs. Lychees, geschält & entsteint (Vitasia China)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Passionsfrucht, Maracuja und Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,44 | g |
| - davon Zucker: | 13,44 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 326 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,6 | g |
| - davon Zucker: | 16,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 80 | kcal | -4% | 77 | kcal |
| Brennwert | 335 | kJ | 326 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -63% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 13,44 | g | -19% | 16,6 | g |
| - davon Zucker | 13,44 | g | 16,6 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -50% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Passionsfrucht, Maracuja und die Nährwerte von Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Passionsfrucht, Maracuja und 100g Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China. Passionsfrucht, Maracuja gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Passionsfrucht, Maracuja 4% mehr Energie als Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Passionsfrucht, Maracuja 80kcal und bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 335kJ und 326kJ.
Mit 2,4g Protein ist Passionsfrucht, Maracuja zu 167% proteinhaltiger. Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China liefert dir mit 63% weniger nur 0,9g.
Bei 13,44g ist Passionsfrucht, Maracuja zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China is mit 16,6g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China mit 16,6g zu 19% unter dem von Passionsfrucht, Maracuja. Somit beinhaltet Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Passionsfrucht, Maracuja. Das sind 100% mehr als bei Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Passionsfrucht, Maracuja 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Lychees, geschält & entsteint von Vitasia China Salz in der Menge von 0,1g.
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