Vergleich: Quinoa vs. Nussbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quinoa und Nussbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -1% | 339 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 13,8 | g | -33% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 60,8 | g | -26% | 45 | g |
| Fett | 5 | g | -62% | 13 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quinoa und die Nährwerte von Nussbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quinoa und 100g Nussbrot von HOFER. Quinoa gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Nussbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Quinoa 1% mehr Energie als Nussbrot von HOFER. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Quinoa 343kcal und bei Nussbrot von HOFER 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 1.420kJ.
Mit 13,8g Protein ist Quinoa zu 48% proteinhaltiger. Nussbrot von HOFER liefert dir mit 33% weniger nur 9,3g.
Bei 60,8g ist Quinoa zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Nussbrot von HOFER mit 45g.
Der Anteil von Fett ist bei Quinoa mit 5g geringer. 13g sind bei Nussbrot von HOFER Fett. Damit ist Quinoa zu 62% fettarmer als Nussbrot von HOFER.
Auf der linken Seite liefert dir Quinoa 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Nussbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren