Vergleich: Quinoa vs. Orangensaft (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quinoa und Orangensaft von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -87% | 45 | kcal |
| Brennwert | 1.436 | kJ | 189 | kJ | |
| Protein | 13,8 | g | -94% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 60,8 | g | -84% | 9,6 | g |
| Fett | 5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quinoa und die Nährwerte von Orangensaft von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quinoa und 100g Orangensaft von Rewe Bio. Quinoa gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Orangensaft von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Quinoa 662% mehr Energie als Orangensaft von Rewe Bio. Das ist 7,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Quinoa 343kcal und bei Orangensaft von Rewe Bio 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.436kJ und 189kJ.
Mit 13,8g Protein ist Quinoa zu 1625% proteinhaltiger. Orangensaft von Rewe Bio liefert dir mit 94% weniger nur 0,8g.
Bei 60,8g ist Quinoa zu 533% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orangensaft von Rewe Bio mit 9,6g.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Quinoa. Das sind 0% mehr als bei Orangensaft von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Orangensaft von Rewe Bio 0g Salz geliefert. Bei Quinoa beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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