Vergleich: 5-Korn Basis-Flockenmischung (enerBiO) vs. 5-Korn, Flocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO und 5-Korn, Flocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 10,6 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Protein |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10,4 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | 340 | kcal | |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -5% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | 61,5 | g | |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -14% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 10,6 | g | 10,4 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO und die Nährwerte von 5-Korn, Flocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO und 100g 5-Korn, Flocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO 0% mehr Energie als 5-Korn, Flocken von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO 341kcal und bei 5-Korn, Flocken von Alnatura 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.420kJ.
Mit 11,2g Protein ist 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO zu 6% proteinhaltiger. 5-Korn, Flocken von Alnatura liefert dir mit 5% weniger nur 10,6g.
Bei 61g ist 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 5-Korn, Flocken von Alnatura is mit 61,5g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 136% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO. Das sind 17% mehr als bei 5-Korn, Flocken von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei 5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO mit 0,7g 1,2 mal so hoch wie bei 5-Korn, Flocken von Alnatura. Bei 5-Korn, Flocken von Alnatura liegt der Wert bei 0,6g, also 14% geringer.
5-Korn Basis-Flockenmischung von enerBiO beinhaltet 10,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei 5-Korn, Flocken von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 10,4g.
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