Vergleich: Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 370,4 | kcal | -7% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.551 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -43% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 81,8 | g | -26% | 60,8 | g |
| Fett | 0,8 | g | -84% | 5 | g |
| Salz | 0,04 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und 100g Quinoa. Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 8% mehr Energie als Quinoa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.551kJ und 1.436kJ.
Mit 7,9g Protein ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 43% proteinarmer. Quinoa liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 75% höheren Proteingehalt.
Bei 81,8g ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quinoa mit 60,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden mit 0,8g geringer. 5g sind bei Quinoa Fett. Damit ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 84% fettarmer als Quinoa.
Rechts werden dir von Quinoa 0,01g Salz geliefert. Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 0,04g.
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