Vergleich: Radieschen vs. Milchreis, Kirsche (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Radieschen und Milchreis, Kirsche von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Calcium: | 26 | mg |
| 86% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Calcium: | 85 | mg |
| Kalorien | 15 | kcal | -86% | 108 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 455 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -67% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -89% | 18,8 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 13,1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -95% | 2,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,1 | g | |
| Calcium | 26 | mg | 85 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Radieschen und die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Radieschen und 100g Milchreis, Kirsche von Müller. Radieschen gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Milchreis, Kirsche von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Radieschen 86% weniger Energie als Milchreis, Kirsche von Müller. Damit gibt Milchreis, Kirsche von Müller 7,2 mal so viele Kalorien wie Radieschen. In Zahlen sind das bei Radieschen 15kcal und bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 455kJ.
Mit 1g Protein ist Radieschen zu 67% proteinarmer. Milchreis, Kirsche von Müller liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Radieschen zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Kirsche von Müller is mit 18,8g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Kirsche von Müller mit 13,1g zu 84% unter dem von Radieschen. Somit beinhaltet Milchreis, Kirsche von Müller 6,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Radieschen mit 0,1g geringer. 2,2g sind bei Milchreis, Kirsche von Müller Fett. Damit ist Radieschen zu 95% fettarmer als Milchreis, Kirsche von Müller.
Auf der linken Seite liefert dir Radieschen 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Kirsche von Müller Salz in der Menge von 0,25g.
Radieschen beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei Milchreis, Kirsche von Müller liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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