Vergleich: Chicken Nuggets (bofrost*free) vs. Chicken Nuggets, zart, saftig (Gut Ponholz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Nuggets von bofrost*free und Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*free
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 851 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 584 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -32% | 138 | kcal |
| Brennwert | 851 | kJ | 584 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -32% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 10,9 | g | 11 | g | |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -89% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Nuggets von bofrost*free und die Nährwerte von Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Nuggets von bofrost*free und 100g Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. Chicken Nuggets von bofrost*free gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Chicken Nuggets von bofrost*free 48% mehr Energie als Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chicken Nuggets von bofrost*free 204kcal und bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 851kJ und 584kJ.
Mit 14g Protein ist Chicken Nuggets von bofrost*free zu 32% proteinarmer. Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 46% höheren Proteingehalt.
Bei 10,9g ist Chicken Nuggets von bofrost*free zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz is mit 11g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz mit 1g zu 10% unter dem von Chicken Nuggets von bofrost*free. Somit beinhaltet Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Chicken Nuggets von bofrost*free. Das sind 833% mehr als bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chicken Nuggets von bofrost*free mit 1,3g 4,3 mal so hoch wie bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. Bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz liegt der Wert bei 0,3g, also 77% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken Nuggets von bofrost*free 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz Salz in der Menge von 1,4g.
Chicken Nuggets von bofrost*free beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,2 mal so hoch. Bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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