Vergleich: Rote Bete vs. Apfelringe, in Zartbitterschokolade (Lambertz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote Bete und Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 428 | kcal |
| Brennwert: | 1.789 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,2 | g |
| - davon Zucker: | 47,6 | g |
| Fett: | 18,7 | g |
| Ballaststoffe: | 8,3 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -90% | 428 | kcal |
| Brennwert | 176 | kJ | 1.789 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -67% | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -85% | 56,2 | g |
| - davon Zucker | 8,4 | g | 47,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 18,7 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 8,3 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,98 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote Bete und die Nährwerte von Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote Bete und 100g Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz. Rote Bete gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Rote Bete 90% weniger Energie als Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz. Damit gibt Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz 10,2 mal so viele Kalorien wie Rote Bete. In Zahlen sind das bei Rote Bete 42kcal und bei Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz 428kcal. Das entspricht einem Brennwert von 176kJ und 1.789kJ.
Mit 1,5g Protein ist Rote Bete zu 67% proteinarmer. Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz liefert dir 4,5g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 8,4g ist Rote Bete zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz is mit 56,2g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz mit 47,6g zu 82% unter dem von Rote Bete. Somit beinhaltet Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz 5,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rote Bete mit 0,1g geringer. 18,7g sind bei Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz Fett. Damit ist Rote Bete zu 99% fettarmer als Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz.
Auf der linken Seite liefert dir Rote Bete 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz Salz in der Menge von 0,98g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rote Bete mit 2g schlechter ab. Damit werden 76% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfelringe, in Zartbitterschokolade von Lambertz. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,3g.
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