Vergleich: Rotkohl vs. Adler Edelcreme, Salami
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rotkohl und Adler Edelcreme, Salami im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 95 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Salami
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.180 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 23 | kcal | -92% | 285 | kcal |
| Brennwert | 95 | kJ | 1.180 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -85% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -23% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 26 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rotkohl und die Nährwerte von Adler Edelcreme, Salami. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rotkohl und 100g Adler Edelcreme, Salami. Rotkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Adler Edelcreme, Salami gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Rotkohl 92% weniger Energie als Adler Edelcreme, Salami. Damit gibt Adler Edelcreme, Salami 12,4 mal so viele Kalorien wie Rotkohl. In Zahlen sind das bei Rotkohl 23kcal und bei Adler Edelcreme, Salami 285kcal. Das entspricht einem Brennwert von 95kJ und 1.180kJ.
Mit 1,5g Protein ist Rotkohl zu 85% proteinarmer. Adler Edelcreme, Salami liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 567% höheren Proteingehalt.
Bei 3,5g ist Rotkohl zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Adler Edelcreme, Salami mit 2,7g.
Mit 3,5g wird dir bei Rotkohl 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 30% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rotkohl mit 0,2g geringer. 26g sind bei Adler Edelcreme, Salami Fett. Damit ist Rotkohl zu 99% fettarmer als Adler Edelcreme, Salami.
Auf der linken Seite liefert dir Rotkohl 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Adler Edelcreme, Salami Salz in der Menge von 2,3g.
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