Vergleich: Kartoffelchips, Meersalz (Alnatura) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 552 | kcal |
| Brennwert: | 2.312 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 37 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 552 | kcal | -86% | 77 | kcal |
| Brennwert | 2.312 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -59% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -64% | 17,47 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,78 | g | |
| Fett | 37 | g | -100% | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0,03 | g | |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura und 100g Kartoffeln, mit Schale. Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 617% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 7,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura 552kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.312kJ und 321kJ.
Mit 4,9g Protein ist Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura zu 143% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 59% weniger nur 2,02g.
Bei 48g ist Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura zu 175% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffeln, mit Schale mit 17,47g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,78g zu 10% unter dem von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Somit beinhaltet Kartoffeln, mit Schale 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 37g Bestandteil von Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura. Das sind 41011% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura mit 3,1g 103,3 mal so hoch wie bei Kartoffeln, mit Schale. Bei Kartoffeln, mit Schale liegt der Wert bei 0,03g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffeln, mit Schale 0g Salz geliefert. Bei Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1g.
Kartoffelchips, Meersalz von Alnatura beinhaltet 5,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Kartoffeln, mit Schale liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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