Vergleich: Rotkohl vs. Acaipulver (Clasen Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rotkohl und Acaipulver von Clasen Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 95 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Clasen Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 549 | kcal |
| Brennwert: | 2.271 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 42 | g |
| Ballaststoffe: | 23 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 23 | kcal | -96% | 549 | kcal |
| Brennwert | 95 | kJ | 2.271 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -84% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,5 | g | -84% | 22 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -100% | 42 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 23 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rotkohl und die Nährwerte von Acaipulver von Clasen Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rotkohl und 100g Acaipulver von Clasen Bio. Rotkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Acaipulver von Clasen Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Rotkohl 96% weniger Energie als Acaipulver von Clasen Bio. Damit gibt Acaipulver von Clasen Bio 23,9 mal so viele Kalorien wie Rotkohl. In Zahlen sind das bei Rotkohl 23kcal und bei Acaipulver von Clasen Bio 549kcal. Das entspricht einem Brennwert von 95kJ und 2.271kJ.
Mit 1,5g Protein ist Rotkohl zu 84% proteinarmer. Acaipulver von Clasen Bio liefert dir 9,6g Protein. Das entpsicht einem zu 540% höheren Proteingehalt.
Bei 3,5g ist Rotkohl zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Acaipulver von Clasen Bio is mit 22g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Rotkohl 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 600% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rotkohl mit 0,2g geringer. 42g sind bei Acaipulver von Clasen Bio Fett. Damit ist Rotkohl zu 100% fettarmer als Acaipulver von Clasen Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Rotkohl 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Acaipulver von Clasen Bio Salz in der Menge von 0,06g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rotkohl mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 89% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Acaipulver von Clasen Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 23g.
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