Vergleich: Salatgurke vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salatgurke und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 12 | kcal |
| Brennwert: | 50 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 12 | kcal | -95% | 224 | kcal |
| Brennwert | 50 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -91% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2,1 | g | -95% | 41 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -94% | 1,8 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salatgurke und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salatgurke und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Salatgurke gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Salatgurke 95% weniger Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Damit gibt Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 18,7 mal so viele Kalorien wie Salatgurke. In Zahlen sind das bei Salatgurke 12kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 50kJ und 938kJ.
Mit 0,7g Protein ist Salatgurke zu 91% proteinarmer. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 1014% höheren Proteingehalt.
Bei 2,1g ist Salatgurke zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER is mit 41g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Salatgurke 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 143% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Salatgurke mit 0,1g geringer. 1,8g sind bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Fett. Damit ist Salatgurke zu 94% fettarmer als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER.
Auf der linken Seite liefert dir Salatgurke 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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