Vergleich: Spinat vs. Roastbeef, vom deutschen Jungbullen (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spinat und Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 107 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 579 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -81% | 138 | kcal |
| Brennwert | 107 | kJ | 579 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -88% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -95% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spinat und die Nährwerte von Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spinat und 100g Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Spinat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Spinat 81% weniger Energie als Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Damit gibt Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 5,3 mal so viele Kalorien wie Spinat. In Zahlen sind das bei Spinat 26kcal und bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 107kJ und 579kJ.
Mit 2,5g Protein ist Spinat zu 88% proteinarmer. Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 740% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Spinat zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Spinat 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Spinat mit 0,3g geringer. 6g sind bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe Fett. Damit ist Spinat zu 95% fettarmer als Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren